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Dein Start in eine gute Schwangerschaft - Von Experten empfohlen von Schwangerschaftswoche 1-25.
In diesem Tutorial gehen wir mit dir gemeinsam die Körperbereiche durch, die sich bei dir während deiner Schwangerschaft am meisten verändern und geben dir Tipps, was du bei kleineren Beschwerden tun kannst.
Das Tutorial unterstützt dich bei Fragen zu:
•Bauchwachstum und Gewichtsveränderung
•Schwangerendiabetes und möglicher Prophylaxe
•Beckenboden und Körperhaltung
•Mutterbänder
•Brustveränderungen
•Tipps für die allgemeine Körperpflege in der Schwangerschaft
Einfacher Kursaufbau:
•Abwechslungsreiche Mischung aus Wissen und Übungen
•Bestehend aus Videos, Audios, Text und Downloadmaterialien wie Trainingspläne und Checklisten
•Kompakte 60-Minuten-Einheit
•Hilfreiches Journaling in jedem Tutorial
•Konzeption nach neuestem e-Learning-Standard, kein 08/15-Kurs
•Ausführliches „How-to“ in jedem Tutorial
Deine Kurs-Inhalte zusammengefasst:
- Über 40 min Video- und Audioinhalte von vimum-Experten
- 4 gezielte Trainingseinheiten (Bewegungs- und Entspannungsübungen)
- 20 medizinische Schaubilder zum besseren Verständnis
- Ein umfangreiches Begleitbuch
- Zugriff auf Handy, Tablet, Laptop und Smart TV
- Alle Inhalte können mehrmals angesehen werden
Über 5000+ glückliche Mamas vertrauen uns bereits, komm dazu!
