Geburt #1 - Beginn Geburt, Wehen, Schmerzen

Empfohlen ca. ab der 28 SSW, wenn du dich aber schon früher mit deiner Geburt auseinandersetzen möchtest, kannst du das natürlich tun.

Das erfährst du in diesem Kurs:
Du wirst langsam spüren, dass dein Körper sich für die Geburt bereit macht. Wahrscheinlich fühlst du dich mittlerweile wie eine runde Kugel, die sich nur noch von A nach B rollen kann. Durch das Gewicht deines Babys ist jede Bewegung ein Kraftakt. Doch du hast es bald geschafft!


In diesem Modul möchten wir dir eine gute Vorbereitung auf die Geburt geben. Was ist wichtig zu wissen? Vielleicht warst du schon in einem Geburtsvorbereitungskurs und wiederholst anhand dieses Tutorials nochmal das Wesentliche? Wir wollen Dir Sicherheit vermitteln und dich animieren, auch diese besondere Zeit bewusst wahrzunehmen – besonders durch die praktischen Übungen in diesem Modul. Viel Spaß!

Tipp: Im Tutorial „Geburt Teil 2“ kannst du zu den Themen Geburtsphasen, Geburtspositionen und Nachgeburt mehr erfahren.


Wir sprechen mit dir über:

- Die Geburt naht – die letzten Vorbereitungen: wir wissen worauf es ankommt und teilen dir alles Wichtige für eine gute Vorbereitung auf die Geburt mit.
- Grundwissen Wehen: Hier erhältst du einen Grundkurs zu dem wichtigen Thema "Wehe".
- Geburtsbeginn: Schritt für Schritt. Für eine gute mentale Vorbereitung sind die richtigen Informationen essentiell: hier erfährst du alles zum Beginn der Geburt.
- Schmerzen während der Geburt: Wir widmen diesem wichtigen Thema ein eigenes Kapitel, um dich aufzuklären und dir die Angst zu nehmen.
- Tipps und Tricks zur Schmerzlinderung: Mithilfe dieser Tipps kannst du deine Geburtsschmerzen reduzieren und besser mit ihnen umgehen.
- Praktische Übungen zur Schmerzlinderung: Diese Übungen helfen dir die Schmerzen zu lindern.


Kursinhalte zusammengefasst:

- Ein Begleitbuch, in dem du deine Gedanken zur Geburt festhalten kannst
- 75 Minuten Videomaterial von verschiedenen Experten mit Übungsvideos zur Schmerzlinderung und Partnermassage
- 3 hilfreiche Checklisten
- 8 spannende Erklärgrafiken für das bessere Verständnis des Ablaufs der Geburt

Einfacher Kursaufbau: 

Über 5000+ glückliche Mamas vertrauen uns bereits, komm dazu!